肺腧|缓解过敏性鼻炎试试这三招黄芪

过敏性鼻炎是临床常见的一种病症。在闽南一带发病率较高。病患多表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞，甚至头晕，有点像感冒，俗称假感冒，严重影响了患者的生活和学习。
厦门思明瑞来春中医门诊部副主任医师林国清说，缓解鼻炎不适，可试试以下三个招数。
第一是食疗。中医认为，过敏性鼻炎多为肺气不足引起。食疗可用黄芪10克、党参10克、荷叶10克，炖鸡肉2两，放入少许盐和生姜当佐料。黄芪提升肺气，党参健脾益气，清涕是浊气上犯导致，用荷叶升清降浊，鸡肉有两个作用:一是鸡属于飞禽，不仅可以补气还有升提作用；二鸡肉汤是一种有机溶剂，可以使药物发挥作用；三是口感更好。
第二是自我按摩。按摩分三步:1.梳理头皮50次；2.鱼际搓鼻50次；3.摩擦双风穴（风池穴、风府穴）50次。
第三是电吹风法。用电吹风吹风池、风府、肺腧、至阳三分钟。
（采访人员白丽）
【 肺腧|缓解过敏性鼻炎试试这三招】来源:厦门晚报

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