润肺|医生朋友告诉我,咳嗽常喝“它”,一杯5毛,润肺止咳,不懂可惜
医生朋友告诉我,咳嗽常喝“它”,一杯5毛,润肺止咳,不懂可惜
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最近的天气越来越冷了,温度一直在5度以下,特别是晚上的温度更低,因此大家一定要添加衣物,预防生病。小猴子是北方人,每到冬季天气都比较寒冷,再加上北方的空气质量不好,稍微不注意就会咳嗽痰多。前段时间带着孩子出去逛一圈,因为没有戴口罩的原因,导致第二天起床孩子一直咳嗽,本来想去拿点药给孩子吃,后来妈妈告诉我孩子吃药不好,建议我才用食疗的方式来治疗,并给我分享一道秋梨膏。本来也是抱着试试的态度,没有想到坚持一天喝两杯,半个月过好,孩子的咳嗽有很好的缓解,今天将这道秋梨膏的做法分享给大家。
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【秋梨膏】
【 润肺|医生朋友告诉我,咳嗽常喝“它”,一杯5毛,润肺止咳,不懂可惜】食材:梨子5000克、冰糖50克、罗汉果1个、红枣适量、生姜少许、贝母粉适量。
做法:1、将买来的梨子用清水冲洗干净,用刀去掉表面的皮,然后改刀切成大小均匀的块状备用。
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2、准备一个打汁机,将切好的梨块放入打汁机中,然后倒入适量的清水,开启打汁机,将其打成汁液状备用。
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3、将打制好的梨汁打入锅中,将红枣、生姜、罗汉果放入锅中熬制,熬制大概2小时左右,然后放入贝母粉继续熬制。
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4、继续用小火熬制1小时左右,将其熬制成膏状,然后关火放凉,准备几个消毒过的瓶子,将熬制好的秋梨膏倒入其中放入冰箱冷藏,吃的时候可以用勺子舀上一勺,加入适量的温水饮用,坚持一天喝2杯,保证一整年不咳嗽。
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咳嗽最怕它,一杯不到5毛,坚持一天喝2杯,保证你一整年不咳嗽!咳嗽不要只会吃药,试试这道秋梨膏,做法简单快手,坚持每天喝上两杯,可以很好的止咳化痰,润肺止咳,让你一整年不咳嗽。
这里是小猴子教你做菜,今天的美食小讲堂就为大家分享到这里啦,喜欢的可以点个关注,每天为大家分享不同的美食,让你爱上美食,爱上做饭,我们下道美食见。
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