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【三伏天要养肠胃，饮食上做到5点，肠胃健康少生病】食物入口 ， 首先影响的就是我们的胃肠 。 要是肠胃除了问题 ， 人体所需的营养无法吸收 ， 必然会影响我们的健康 ， 甚至会造成更加严重的疾病 。 所以 ， 从现在开始 ， 努力做到以上5点 ， 好好呵护你的肠胃吧！
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