全国残疾预防日|残疾预防,这些途径必须了解( 二 )


3、主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查 。
4、不偏食 , 补叶酸 , 科学补碘 , 合理控制体重 。
5、防止孕早期感染 , 在医生指导下使用药物 。
6、定期接受孕产期保健和产前筛查 。
7、积极接受新生儿疾病筛查和访视 。
8、密切关注儿童生长发育状况 , 定期参加健康体检 。
二、着力防控疾病致残
1、合理膳食 , 少油、少盐、少糖 , 多吃蔬菜水果 。
2、坚持运动 , 吃动平衡 , 避免超重肥胖 。
3、不吸烟少喝酒 , 远离二手烟 。
4、学会自我健康管理 , 关注血压、血糖、血脂变化 。
5、定期体检 , 及早发现疾病 , 及时治疗 。
6、注意个人和环境卫生 , 远离传染源 , 及时全程接种国家免疫规划疫苗 。
7、保持心情愉悦 , 与他人和谐相处 , 发现心理异常及时寻求专业帮助 。
8、及时就医 , 遵从医嘱 , 规范治疗www.bjwylm.com 。
三、努力减少伤害致残
1、照看好儿童 , 防止溺水、跌倒、坠落等伤害 。
2、营造安全家居环境 , 加强平衡锻炼 , 减少老年跌倒 。
3、遵守交通法规 , 安全文明出行 , 预防交通伤害 。
4、购买正规产品 , 按说明书正确使用 。
5、遵守安全生产规程 , 做好职业防护 。
6、学习避险、逃生知识 , 提高自我防护能力 。
7、掌握基本急救技能 , 科学处理损伤 。
四、显著改善康复服务状况
1、尽早开展康复 , 避免残疾发生 , 减轻残疾程度 。
2、树立信心 , 坚持系统康复训练 。
3、科学适配辅具 , 提高生活质量 。
4、勇敢面对残疾 , 主动走出家门 。
5、家属积极参与 , 全面介入康复过程 。
6、尊重差异 , 平等接纳残疾人 。
7、爱护无障碍设施 , 主动为残疾人提供便利 。