第三、少吃高油食物
高血脂患者或血脂偏高的人平常尽量少吃高油食物，例如：油炸食品、膨化食品等等，高油食物中含有大量的脂肪，过多的摄入容易使血液变得异常粘稠，不利于身体对血脂的代谢，使油脂堆积在血管中，从而堵塞血管。
注：（本文由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理！）

• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？
• 胆囊结石|入冬后，心梗防不胜防，要想心脑血管健康，尽量少吃“3白”，多吃“2物”
• 甘油三酯超过1.7,别急着用药,做好3件事,或能避免血栓“光临”
• 甘油|“降脂冠军”被发现，煤矿老板甘油三酯从5.2降到1.6，众人直呼：学到了！
• 重点实验室|西南医科大学获批建设代谢性血管疾病四川省重点实验室
• 来自陕西的李永（化名）是个煤老板|“降脂冠军”被发现，煤矿老板甘油三酯从5.2降到1.6，众人直呼：学到了！
• 冬季|专家提醒：冬季心脑血管疾病高发，年轻人也不能放松警惕
• 脑梗|中风来临，头部先知？医生提醒：头部出现“3个异常”，小心脑梗 。
• 心脑血管疾病|冬天是老年人的“夺命坎”，60岁后注意做好5件事，平安过冬