食物在腌制过程中会加入大量的盐分以及各种调味料随时间的变化就会产生一种致癌物，亚硝酸盐具有很强的致癌性。
大家尽量还是多吃新鲜的鱼肉，不要常吃任何腌制的食物，比如腌制的咸菜腊肉等等都要少碰，以防身体健康受损。

文章插图
【 饭桌|常吃鱼肉好处多但这5种鱼，趁早撤离饭桌，免费送也别要】吃鱼是一件对身体健康有益处的事情，但是我们一定要选择健康的鱼，才能够让你的身体免受细菌的迫害，也有助于维持身体内环境的稳定减轻对肝肾的损伤，让你的身体越来越强壮。

• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多，健胃促消化 ，营养不流失 ，吃了都说好
• 常常吃鱼 但你都会忽视三大点
• 丝瓜|常吃丝瓜对身体好，但丝瓜不能与一物同吃，爱吃的人得忌口了！
• 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”，妈妈经常吃，四十岁依旧少女脸，别错过
• 猪皮|女孩子别太节俭，4种“减肥”零食经常吃，“美颜瘦身”两不误
• 鱼营养价值高 吃鱼别只吃鱼肉
• 血管垃圾|不想血管被堵死， 这些食物要常吃，清理血管垃圾，降压又降脂
• 蛋白肉|女性常吃以下食物，可减脂瘦身，清理身体垃圾毒素，不妨试试
• 冬天吃鸡鸭鱼肉不如吃猪肚，比牛羊肉滋补，再贵也要吃，特补脾胃