家住湖北荆门的付大妈今年46岁 ， 是患糖尿病10年的老糖友了 。 付大妈很注意保养 ， 从饮食 ， 从运动上把血糖都控制的特别的好 。

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但是半年前 ， 就出现牙齿频繁的犯毛病 ， 开始是经常性的牙龈上火红肿 。 疼的时候晚上连睡觉都睡不好 。 想到牙疼是小毛病 ， 也没有去医院 ， 就自己吃点消炎药也能好一些 。 但是随着时间的发展 ， 傅大妈发现有两颗牙松动了 。
那就赶忙去口腔医院进行治疗 ， 医生检查了付大妈的牙齿 ， 诊断为重度牙周炎 。 傅大妈说我一天两次刷牙 ， 一次都没落下 ， 而且很注意口腔卫生 ， 为什么还得牙周炎呢？并且出现了牙齿松动 。

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经过医生的询问 ， 才找出了付大妈为什么牙周炎这么严重的原因 。
原来付大妈她喜欢用硬毛牙刷刷牙 。 并且每次刷牙特别用力时间还长 ， 晚上睡前坐在马桶上刷牙 ， 她能刷10分钟 。
糖尿病患者由于血管内的血糖过高 ， 容易造成毛细血管堵塞 。 而在刷牙的时候呢 ， 用的牙刷毛质过硬 ， 再加上刷时间过长 ， 就容易造成牙龈毛细血管破裂 。 久而久之就会形成和加重炎症 。

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听医生这么一说 ， 付大妈恍然大悟 ， 总以为刷牙使劲刷 ， 时间长一点能把牙刷得更干净 ， 结果适得其反 。
医生还告诉付大妈 ， 牙周炎在糖尿病人当中是相当普遍 。 但由于其表现的症状较轻 ， 被很多糖尿病所忽视 。 就像付大妈一样 ， 只有等到牙齿松动了才想起到医院进行治疗 。
医生说 ， 牙周炎被称为糖尿病的第四大并发症 ， 应该引起糖尿病患者的就高度重视 。 因为牙周炎和高血糖形成一种相互影响的态势 ， 高血糖会加重牙周炎 ， 牙周炎反过来会影响高血糖 。

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所以预防和恶遏止牙周炎是糖尿病人必做的功课 。 那在日常生活当中 ， 糖尿病患者应该怎么来做减少牙周炎的危害呢？
1、选择软毛的牙刷刷牙 ， 晚上认真刷时间一般是三分钟左右 。 早上可以简单刷 。
2、养成饭后用茶水或盐水漱口的习惯 。
3、糖尿病人宜选用 ， 含有滋养肾气和去胃火的中药刷牙 。 不仅可以控制口腔内的炎症 ， 另外更关键的是可以滋养肾阴而牢固牙齿 。
中药刷牙 ， 主要是以滋养肾精和去胃火为主 。 就能起到牢固牙齿和减少牙龈肿痛 。 历代传承的中药方较多 ， 推荐立户方?牢牙散 ， 方由“八味中药组成：
1、寒水石：气寒无毒 ， 入胃经 ， 治齿衄(牙龈红肿萎缩)
2、青盐：味咸气寒 ， 入肾可固齿牢牙
3、梅片：主中风口噤 ， 解齿痛

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4、羌活：气平而温 ， 祛风止痛
5、升麻：归肺脾胃经 ， 止齿痛口疮
6、薄荷：利口齿诸疾 ， 口气香洁
7、旱莲草：主遍身百节疼痛 ， 牢固牙齿
8、女贞子：入以补虚 ， 解牙齿松动
中药方刷牙 ， 很适合糖尿病人使用 。 另外对中年以后因肾气不足 ， 脾胃不和 ， 所导致的牙齿松动、吃饭塞牙、不敢咀嚼食物 ， 牙龈上火肿痛须有很好的帮助 。
付大妈听医生这么一说 ， 才知道糖尿病的第四大并发症是牙周炎 。 并且也知道了牙周炎的危害是巨大 ， 最终会导致牙齿全部脱落 。 更了解了如何正确的去预防和遏制牙周炎 。
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