补充|慢性乙肝选择水果，如何既能解暑清热，又能够促进肝脏代谢？肝脏|方向|代谢|水果|西瓜|维生

夏日吃点西瓜就能够解暑又可以缓解高温，慢性乙肝可以吃西瓜吗？小番健康提醒，原则上医药学都没有不允许乙肝患者吃西瓜，作为天气炎热抵挡高温的水果，慢性乙肝是可以适量吃西瓜。

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慢性乙肝选择水果，如何既能解暑清热，又能够促进肝脏代谢？
针对不同程度肝损害的慢性乙肝，为了修复肝细胞再生避免其继续恶化，适当食用西瓜，就可以补充肝脏代谢所需要的水分，又可以起到消暑作用。西瓜的水分多，有利于人体补水以及促进肝细胞代谢解毒排毒，单纯从这个角度看，西瓜对慢性乙肝有一定的利尿、止渴、解毒清热作用。

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我们对比其他水果如苹果、梨、柠檬、番茄等，西瓜的水分更多，近似于让慢性乙肝补充水分的意义，所以可以适量吃西瓜。在护肝养肝方向，小番健康提醒，慢性乙肝不要忽视肝脏排毒需要大量水分代谢，有毒代谢产物才能顺利的排泄出体外。

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所以，慢性乙肝选择西瓜护肝，原理是让慢乙肝通过补充大量水分促进肝脏排毒，进而减轻肝脏负担。比如一些水分足的水果，其实它们既含有丰富的维生素，也含有充足水分，对慢性乙肝的康复是有利的。从营养物质组成方向看，西瓜含有蛋白酶、维生素、充足水分，这些对防治慢性肝炎利大于弊。

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【补充|慢性乙肝选择水果，如何既能解暑清热，又能够促进肝脏代谢？】正如一些处于黄疸阶段，也可以适当吃点西瓜来清热解毒，缓解黄疸。从消化难易程度看，慢性乙肝多半有腹胀、食欲下降、全身乏力等症状，适量的吃点西瓜，也可以促进消化，减少消化系统负担。当然，慢性乙肝吃西瓜也不能过量，做到消暑解毒，提高免疫力，对慢性肝炎病情有一定帮助。