失温到冻死的过程：身体不自觉的颤抖到发热脱衣，最后微笑死亡( 二 )

中度失温的人体核心温度在35℃到33.8℃之间，此时我们大脑的意识会变得茫然，动作也极其的不协调，这是因为手指的血管较细较小，身体为了确保人体的核心器官可以正常运作，于是会将更多的血流量转入人体的核心器官中。

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重度失温
此时的人体核心体温在33.8℃到30℃之间，这个温度对于我们而言是非常致命的且会影响到自身的情绪。
在33.8℃到32.2℃之间人的状态是意识迟钝、不能使用双手，身体间接性的出现颤栗。而当体温继续下降到32.2℃到30℃之间时，我们裸露出来的皮肤会出现不同程度的冻伤、肿胀，且已经无法行走了。
不过此时我们的身体将不再出现抖动的状态，但这不代表我们安全了，因为抖动是因为肌肉中的糖原正在燃烧，为了让我们有活下去的可能身体会自动的停止抖动来储存糖原。

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致命失温
而当核心体温达到31℃时，我们就会和变温动物一样进入“冬眠状态” ，所有的外围循环血液都会停止，集中在核心器官中循环，并降低自身的脉搏和呼吸频率。
当核心体温达到27.7℃到25.5℃之间时，我们会彻底的失去意识，呼吸和脉搏几乎不存在，此时任何的冲击都会导致我们死亡。

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微笑、脱衣的原因
相信大家都看过《卖火柴的小女孩》，小女孩在最后点燃了火柴看见了火炉觉得很温暖，甚至看见了自己的奶奶。
在了解过失温到冻死的过程之后，你将不再认为作者是为了让故事温馨而如此描写的，这可能是小女孩真实看到的场景。

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因为在进入第二阶段“中度失温”时，为了让血液可以流入人体的核心器官，体内的末梢血管会自动的收缩。
虽然这是有效的保命方式，但是长期的收缩会让末梢血管陷入疲乏状态，无法继续工作，此时末梢血管将不再收缩而是全部张开，让血液快速的流回末端。
而长期低温的末端肢体会迅速的被血液充满，造成一种温热的错觉，再加上失温者已经神志不清了，于是出现了脱衣的行为，小女孩点燃第一根火柴时，就进入了这样的状态。

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“微笑”也同样是因为末梢血管张开，突然的血管收缩会导致机体出汗，激发身体产生多巴胺激素的分泌，此时大脑会因为多巴胺而发出错误的信号，让机体处于一种轻松、舒适的状态。
并且低温还会影响到视网膜，让受冻者在昏迷的状态下看见万紫千红的景象，出现愉悦的心情。

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结语
在我们去一些较冷环境游旅游的时候，一定要注意保暖，带够衣服、食物和热水，在我们感受到冷的时候，只需要添衣就可以解决寒冷的问题，但是当核心体温失温的时候，我们就不能盲目的添衣了。
而是先要选择换内衣，换干净且晒干的衣服，随后补充能量，多喝热水，这样才能有效的解决核心体温失温。

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