心绞痛患者如何保健，赶紧了解下吧

心绞痛是一种常见病，患者最典型的症状是胸骨后的压痛，持续3-5分钟，如果舌下含服硝酸甘油可以缓解症状。医学上治疗心绞痛的关键是做好日常保健。专家提醒，心绞痛患者日常保健应注意以下六点:
第一点:劳逸结合
日常生活中，心绞痛患者要注意休息，平时患者也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

文章图片
第二点:节制房事
心绞痛患者要注意控制房事，尤其是发作期间要更加注意，以免因过度兴奋而发生意外，甚至危及生命。
第三点:保持情绪稳定
在日常生活中，心绞痛患者要心胸开阔，凡事从容不迫，不要为小事生气，保持良好的情绪和心态。

文章图片
第四点:注意饮食调理
心绞痛患者要注意饮食，不要天天吃肉，少吃富含脂肪和胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多吃水果蔬菜，多吃鱼，多喝牛奶。
第五点:戒烟
研究表明，吸烟者心肌梗死和猝死的风险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对心脏病患者的危害是毋庸置疑的，所以戒烟是毋庸置疑的。

文章图片
【心绞痛患者如何保健，赶紧了解下吧】第六点:坚持适当的体育锻炼
专家指出，坚持适当体育锻炼的好处远远大于对疾病的危害。同时，