高血压|不抽烟不喝酒，女人为何比男人更容易得高血压，3个因素不容忽视高血压|血压

高血压作为一种常见病，男性似乎更加容易患病，这与男性的某些坏习惯息息相关。因为男性通常有吸烟、酗酒等各种习惯，这也使得他们患心脑血管疾病的概率大大增高。
但大多数人不知道的是，尽管女性没有男性的各种坏习惯，但是女性患有高血压的风险远远高于男性，更值得大家提高警惕。
特别是从30岁开始，女性的血压增高趋势就已经超过男性。到55岁左右，女性的血压水平可能超过了男性。
女性的血压情况之所以比男性复杂多变，主要是因为女性的血压受到这3方面影响。
第一、女性血压随雌性激素含量呈周期性变化。
女性不同于男性的是女性有月经周期。女性在处于月经期时，身体内的雌性激素水平下降，孕激素增多，这会让女性的血压明显升高。

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坚持保持好心情。
情绪对女性的身体健康十分重要，女性要懂得怎样排解自己的不良情绪。
可以培养一个兴趣爱好，也可以扩大自己的交友圈，在自己伤心难过时向朋友倾诉，把坏情绪都倾诉出来，保持一个好心情也对身体健康有好处。
【高血压|不抽烟不喝酒，女人为何比男人更容易得高血压，3个因素不容忽视】特别是在女性在妊娠期间，家人更要给予孕妇足够的关心，多关注孕妇的情绪。女性在此期间本身就比较敏感，血压更容易发生变化，要做好对她的血压检测，等到产后1年左右血压保持稳定以后再取消血压检测。