抵挡|1米82模特最爱健身，身材高挑有个性，魅力抵挡不住身材高挑|减脂|骑自行车|健身

很多女孩都喜欢高个子的男生，因为高个子的男生能给人带来安全感，一些女孩甚至把个子高纳入了自己的择偶标准里面。
我们经常能看到某些女孩对男友的身高标准都是至少1米75以上，甚至少部分女孩子还要求男朋友身高有1米8以上。这说明身高真的是衡量一个人的标准了，不过对于女孩子来说，长得高的却很少，女孩子的平均身高也不如男生。
但正因为长得高的很少，因此我们可以发现，那些身材高挑的美女很多都是模特，她们看起来都非常有型，非常有气质。

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最近小编就发现了一个身高足足有1米82的美女模特，不知道大家看到1米82这个数字会不会有点被吓到了，生活中女生1米75以上的就不多了，更何况1米8以上的。而这个美女模特不仅仅是高，她的身材纤瘦，腰如约素，让人看到了就挪不开眼。小编带大家去一起去欣赏一下吧！

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【 抵挡|1米82模特最爱健身，身材高挑有个性，魅力抵挡不住】我们可以看到图中的小姐姐双肩披着卷发，手里拿着黑色皮衣，身上穿的衣服也是十分有个性。双眼里仿佛有着满天星辰一样，就好像一个黑色漩涡，让人移不开目光。
而且她的身材也非常棒，大家可以看看虽然她身高有1米82，但是她的体重小编预计就在110出头的样子，可以说是非常的纤瘦了，腰也很细。
小编在网上发现她的时候，有很多网友都在下方留言评论，表示这个腰和腿瘦的不科学，并纷纷发问这究竟是怎么做到的。

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为此，小编也特地去翻了翻她以往的动态，发现她就分享了一些瘦腰瘦腿的健身方法，结合小编的一些理解，小编为大家推荐一些简单的减脂方式吧。
其实瘦腰也要瘦腿也好，基本上最核心的内容就是减脂，这里也要跟大家说一下，变瘦并不是减肥，变瘦的方法有很多，瘦身茶，绝食都能变瘦，但是这种变瘦是不科学的，容易反弹的。而减肥的核心就是减脂。
减脂的方法就是运动健身，当你将体内多余的热量和脂肪都消耗了之后，你自然而然的就会瘦下来，再结合健康的饮食，效果会更好。而消耗热量最好的健身方法有三个，跑步，游泳和骑自行车，这三种方式都是能快速消耗卡路里的健身方式，对瘦身也是大有裨益。

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其实很多时候我们都会羡慕身材好的人，其实不用羡慕，因为只要你也能像她们一样，好好健身的话，相信你也迟早会有一天拥有好身材的。