网友|能否用“防沉迷”治疗成人“手机病” 问题|坦率地|身体|保护|参与者

发微信、看视频、刷资讯、打游戏、上网购……手机为生活、工作、学习等带来诸多方便的同时，过度使用手机也给人们的健康造成多种不良影响。光明日报官方微博日前发起关于使用手机时长和健康隐患的网络调查，吸引了40多万网友的阅读和关注。调查显示， 74%的参与者表示自己手机不离手；80%的参与者表示手机给自己带来了健康问题。
调查显示“超七成网友机不离手” ，坦率地说这些网友患上了“手机依赖症” 。
“手机病”至少存在四大表现：其一，对眼睛伤害较大。如眼睛干涩、双眼疲劳、近视度数增加等。其二，打破身体“平衡” 。会带来睡眠、内分泌、肥胖等问题。其三，影响精神和情绪。可能造成心理等疾病。其四，导致身体“变形” 。这主要因为使用手机的姿势不正确。
成人沉迷手机对未成年人是一种不良示范。家长健康使用手机比防孩子沉迷手机更重要。鉴于沉迷于手机的网友比例较高，笔者以为，除了提醒网友减少使用手机、正确使用手机外，还应该考虑对成人手机用户设计“防沉迷”系统。虽说成年人比未成年人更理智，但如果成年人沉迷于某种东西且带来多种健康危害，也有必要“救救成人” 。出于保护手机用户身心健康考虑，能否让所有手机生产商为成人量身制定“防沉迷”系统值得思考。不管手机用户是成人还是孩子或老年人，都应该为他们提供“防沉迷”保护。这样做，对手机厂商而言是履行社会责任，是对用户健康负责的体现。从国家角度而言，制定这类国标有利于实现《“健康中国2030”规划纲要》目标。
杨维立
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