不仅可以提高身体免疫力 ， 还能加速血液循环 ， 更好的排出身体有害物质 ， 慢慢调节身体分泌 ， 对于病情恢复有一定的作用 。

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2、补充营养

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3、合理饮食
不健康的饮食是很多疾病产生的主要原因 ， 所以若想身体健康 ， 合理饮食很重要 ， 平时生活中大家一定要少吃一些辛辣刺激、油腻等不健康的食物 。
【晓阳今年32岁|吃一口相当于10个塑料瓶，甲乳科医生：天天吃，钢铸的甲状腺也扛不住】来源：千金芳

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