男生|“萝莉脸魔鬼肌肉女”强大的让男生汗颜,如今却脂肪含量略高
如今,健身已经成为许多人生活中的必需品,尤其是那些更注重身体形态甚至开始占据力量区域的女孩。随着网络技术的发展,互联网上出现了许多流行词汇,而金刚芭比相比大家也并不陌生。YeonWooJhi绝对算得上最早一批的“金刚芭比”,韩国著名的健身教练,也是专业的健美运动员,因为她的脸庞纯净可爱,但身体却比普通人强壮。肌肉和肌肉拉伸的状态令人难忘。早在2012年,就已在Internet上流行,甚至被网络们称为“萝莉脸魔鬼肌肉女”。
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这是她比赛时的状态,比平常更强。为了使自己的身体适应最佳比赛状态,除了在比赛的前几周进行高强度训练外,她还需要调整饮食并控制油和盐的摄入量,即使在比赛前几天,水的摄入量将减少。只有这样,皮下脂肪和人体水分才能减少,肌肉线条更加明显,舞台上才能达到更好的效果。
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但是没有人能使肌肉保持顶峰。对于健美运动者来说,季节与非季节体之间的差异非常大,并且经常运动的人都知道“很难获得肌肉,更难以保持肌肉。”
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对于女孩来说,这甚至是一个挑战。由于体内激素水平的不同,增加女孩肌肉质量的作用远低于男人,而肌肉损失的速度比男人快。
她现在不需要像以前那样使用相同的饮食计划比赛,她的身体比以前没有那么精致。体内脂肪略高。
重塑不是一朝一夕的事,在这个漫长的变化过程中,不仅身体,还有生活节奏和习惯,虽然今天不在健美阶段,但她仍然保持良好的运动习惯,尽管她的身材网友说她不那么精致,强壮并且体内脂肪略高,她更喜欢现在的身材。
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她经常进出体育馆,每天见面最多的是肌肉发达的男人和杠铃。实际上,她仍然有少女的心,喜欢通过拍照和与您分享来记录自己的生活。生活很有趣,但也非常喜欢小动物。
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