除了泡沫尿,还有哪些异常尿要引起重视?建议多了解下

姚师傅发现自己的尿最近总是有很多泡沫 , 他把这个事情说给了朋友听 , 结果两个朋友吵起来了 , 一个说是肾不好 , 要查肾 , 一个说是血糖高了 , 要查血糖 , 两人僵持不下 , 都希望姚师傅听自己的 。
其实姚师傅谁的话都不想听 , 就不能盼着点好吗?
01出现泡沫尿 , 到底是咋回事?
身体健康的情况下 , 一般不会有什么杂质 , 也不会产生大量泡沫 , 而患病后代谢功能异常会影响尿液 , 值得注意的是 , 泡沫尿在肾病患者和糖友中倒是很常见 。
不过 , 大家一次两次泡沫不必担忧 , 可能也是饮水量变化或饮食变化引起的 , 可以先观察几天 , 如果泡沫持续存在 , 就需要更多的检查来发现问题 。
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02有什么办法能减少尿液中的泡沫呢?
除了泡沫尿,还有哪些异常尿要引起重视?建议多了解下】首先增加饮水量 , 不要憋尿 , 有尿意了尽快排出 , 如果经常憋尿 , 尿液排出时速度比较快 , 就容易形成泡沫 。 增加饮水量后 , 水分能够冲刷尿道 , 减少炎症因子 , 也可提高肾脏工作效率 。
其次是多休息 , 保持良好心情 , 身体器官功能下降 , 往往和过度透支有关 , 要适当休息 , 让身体自我修复 , 慢慢改善尿液中泡沫的问题 。
最后是注意饮食和运动 , 不要吃太多肉、蛋白质、乳制品 , 适当控制蛋白摄入 , 看是否可以改善泡沫尿的问题 , 一定要均衡饮食 , 各种食物合理摄入 。 不能缺少运动 , 科学的运动能提高代谢功能 , 对身体健康有帮助 。
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03除了泡沫尿 , 还有哪些异常尿要引起重视?
排尿次数明显增多
白天排尿一般4-6次 , 尿量在1500-2000毫升左右 , 如果发现自己排尿增多 , 要考虑血糖问题 。 因为患者会觉得口渴 , 忍不住喝水 , 一旦喝水量变多了 , 尿液也会变多 , 不过喝水并不能缓解口干的问题 。
肠道紊乱 , 腹泻和便秘
肠道神经被血糖影响 , 无法正常蠕动帮助食物分解 , 有时蠕动过快 , 有时蠕动无力 , 就会出现腹泻和便秘交替的情况 。 另外 , 细菌通常都很喜欢高糖环境 , 在这种情况下坏细菌数量会一边倒 , 菌群失调的话也会引起排泄异常 。
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马桶上的尿液流动很慢
尿液是液体 , 溅到马桶壁上应该会很快流下去 , 如果存在糖尿的情况 , 尿液的性质会发生变化 , 有些沉重和黏稠 , 流动速度很慢 , 马桶上很容易生成黄色的尿垢 。
尿液散发出很奇怪的味道
健康者如果平时饮水量够 , 尿液是淡黄色 , 不会有太重的味道 , 而饮水不足时则会产生“尿骚味” , 但是如果有肾损伤或血糖升高的情况 , 尿味又会不一样 , 会有腐烂气息 。
以上几种尿频繁出现 , 或是暗示了身体细微变化 , 要及时检查血尿常规 , 看看到底是哪里出了问题 , 尽快进入下一步治疗 , 不要拖延 。
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04为什么有的人几个小时尿一次 , 有的人几十分钟尿一次?
排尿是正常现象 , 但是短时间内多次往返厕所 , 难免会觉得尴尬 , 尤其是上课、开会这些重要场合 , 很多人都会盯着你看 , 但是自己又憋不住 , 怎么办才好?
如果按照“喝水-形成尿液-排出尿液”这个顺序 , 从水变成尿也就是几十分钟的事 , 可是 , 为啥有的人能保持几个小时甚至半天不尿呢?那就要从膀胱、神经功能、精神等方面找原因 。