骨质增生|30岁就做了骨刺手术！年过50有骨刺患者何去何从？骨质增生|膝关节|跟骨骨刺|腰

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在50岁以上人群中，膝关节、腰椎、足跟、颈椎、腰椎、踝关节处长骨刺很常见。近年来，随着生活方式地改变，如长时间低头、久坐等等，使得不少30岁的年轻人的关节处也长出了骨刺。
小林刚刚在医院过了他30岁的生日。只因小林刚刚结束了一次腰椎骨刺手术，医生说手术很顺利，恢复也不错，再过2天可以出院了。小林总算松了一口气。从进入病房的那一刻，小林发现跟自己同病房的多是六七十岁的老年人，而像30岁的只有自己一个人。不同年龄段的人却患有相同的病，年纪轻轻就要手术，那么50岁后的朋友，身体各个关节都可能有骨刺了，需要治疗吗？又该怎样治疗呢？
在门诊中，骨刺患者很常见，不少患者跑了几家医院，都被医生说是无法治愈，这让有些患者失望至极。其实，对于骨刺，以及骨刺的治疗，不少患者存在一些误解。
骨刺未必有错，有时候它在“帮忙”
骨刺也称骨质增生，属于骨骼的退行性改变，主要与慢性劳损有关系。骨刺主要长在骨关节处，因为慢性磨损、年龄的增长等等原因，使得关节处稳定性下降，人体为了维稳，便通过长骨刺的方式，让关节稳定，能够减少一些疾病的发生。

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一般情况下，骨刺不会引起任何症状，所以有了骨刺，只要没有症状就不要担心，毕竟有它在，你的关节稳定性还是可以的。尤其是中老年朋友，要做好骨刺会伴随你的后半生的准备。
但有的时候，骨刺也会帮倒忙，骨刺毕竟是后来者，有可能会刺激和压迫到周围的血管和神经，发生无菌性炎症而引起疼痛。这个时候，骨刺就需要治疗了。
如何治疗骨刺？
情况严重者，比如压迫神经较重，已经出现不能走、不能弯腰等等问题，这时候应该手术治疗。还有经过保守治疗3-6个月没有康复的患者，也需要手术治疗。如何手术？手术一般采用微创，以跟骨骨刺手术为例，一般先麻醉后，在跟骨下缘的外侧做一长约3厘米的横行切口，逐层切开皮肤、皮下组织，直达跟骨骨刺，松解粘连的软组织，用骨刀将增生的骨质从跟骨底部切除，然后进行逐层缝合皮下组织及皮肤。
进行手术的患者毕竟是小部分，大多数患者通过保守治疗就可以。要明确一点，保守治疗目的不是为了消除骨刺，而是消除炎症和缓解疼痛感，比如临床上常用中药东乐膏，贴敷在疼痛处能够快速消炎，缓解疼痛。

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保守治疗患者要加强预防
体力劳动者、运动员、长期伏案、埋头玩手机等长期处于同一姿势，这一类人由于过度负重、劳累、不良姿势等原因，使骨刺发生率及严重程度都显著高于同龄人。所以患者要重视起来，减少关节地摩擦，不要让关节负担过重，科学的锻炼身体，预防骨刺。