这项运动|300斤胖妹逆袭变身女神！拥有身材曲线，这项运动或让她魅力十足肥胖|体重

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【 这项运动|300斤胖妹逆袭变身女神！拥有身材曲线，这项运动或让她魅力十足】图片中这个肥胖的女人，名叫Laura Micetich，体重超过300磅，因为肥胖带给他多种疾病，例如高血压糖尿病等等。如此年轻的他被吓了一跳，自己意识到肥胖带给他问题，如果再不做出减肥，他的人生可能就会毁掉。
她决定通过减肥来改变自己的身体，所以他尝试了多种控制身材的办法，但是屡屡失败。面对她肥胖的体重，他曾思考要做减重手术，但害怕手术有风险性，所以就做手术的念头就此打消，他最后选择从健身房开始。经过一段时间的训练，他发现他的体重有所改变，并且她还体验到了健身的乐趣。

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Laura表示在第一年，通过健身自己成功减下了超过100磅（约45公斤）的体重，他有了更大的动力，同时也改善了他曾经不健康的体质，如今他的体重维持在195磅（约88公斤）左右。

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如今Laura22岁，不仅拥有了完美的身材，而且身体越来越健康了，并且他还成为了一名模特，在网络中也小有名气，喜欢他的粉丝将近34万名。

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他经过自身的减肥瘦身。表示运动是减肥的关键因素，如果坚持长期运动，不仅会拥有一个好的身材，而且还会使身体越来越健可，所以如今的他，仍然保持每周都会去健身房3~5天。即使在没有时间的情况下，也会选择在家里进行一项运动器械，那就是呼啦圈运动。

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如果你也想和他一样，想通过减肥来改善自己的身材。那不方便坚持运动，如果因为时间问题无法去健身房去健身，不妨来试一下呼啦圈运动它是一项很好的家具运动简单易学，携带方便，每天晚上拿出十几分钟就可以让你达到一定的运动量。它能起到燃脂塑形的效果，长时间坚持还会达到增肌的作用。