复发性|口腔溃疡超两周不好要警惕！肿瘤专家：自查有无这6个症状( 二 ) 口腔癌|口腔

除了溃疡部位疼，还会伴有其他部位如舌头、牙齿等的疼痛。
但这种不好的口腔溃疡发病率很低，大多数时候是复发性口腔溃疡，1~2周内可自愈，以周期性反复发作为特点。
口腔溃疡，三分治七分养口腔溃疡具有复发性、周期性、自愈性等特点，通常见于唇内侧、舌头和软腭等部位，常伴有明显疼痛，影响日常生活质量和正常进餐。口腔溃疡病因有：

精神心理因素：如精神压力；
饮食因素：频繁食用腌制、烧烤、煎炸类，或过烫、过硬的食物；
维生素和微量元素的缺乏：如铁、锌、维生素B1、B2、B12及叶酸等；
口腔卫生因素：口腔不清洁，刷牙习惯不好；
遗传因素：口腔溃疡的遗传率为8.2%；
免疫因素：机体免疫力下降时发生率升高，如熬夜、过度疲劳、感冒等；
细菌因素：口腔溃疡与幽门螺杆菌密切相关。

文章插图
根据口腔溃疡的发病因素，建议三分治七分养：
“三分治”，体现在医学上的对症治疗：可以归为三类，含漱液、止疼药、促愈合药，分别从清洁口腔、减轻疼痛、加速愈合上来治疗口腔溃疡。长了口腔溃疡，越早应用这些治疗方法，溃疡愈合速度就越快。
“七分养”，指生活方式的选择：加强运动，改善体质；保持充足的睡眠；不挑食，多吃黄色和深绿色的水果蔬菜，例如橙子、黄瓜等；多饮水，保持大便通畅，经常用温水漱漱口，保持口腔卫生。
老年人口腔溃疡反复发作，查查牙：
临床发现，有老年人因为放任嘴里的牙残根不管、不合适的假牙将就着使，结果蹭来蹭去，腮帮子三天两头被磨出溃疡来，最后溃疡处癌变了。所以，提醒老年朋友，有坏牙一定要赶紧处理，不然“创伤性”口腔溃疡可能会找上你。
最后提醒，还要避免口腔的创伤和易过敏的食物药物，例如咬伤、牙刷过硬的划伤等。▲
本期编辑：邓玉本文作者：生命时报特约采访人员熊志翔
来源：生命时报