烟瘾、酒瘾、色瘾，哪个最“折寿”？医生：50岁以后，别太贪心( 二 ) 疾病

2.色瘾会致病
染上色瘾可能会致病，频繁的性行为会使人染上性传播类的疾病。例如：艾滋病、梅毒等。同时，沉迷色情会刺激人体分泌多巴胺，内啡肽会减少，会更加寻求更高的刺激，严重的话会沾染其他不良的习惯。

同时，纵欲过度也会让人身体透支，精力下降。容易出现各种各样的心理问题，甚至会出现“性猝死”的情况。大家对于色瘾的重视度普遍不及烟酒，但是它确实是一个不容忽视的问题。
总结人要想健康长寿，就得戒除自己的坏习惯。烟、酒、色三者本身并没有什么错，但是一旦上瘾，就会对身体造成伤害，甚至威胁生命。尤其是对于中年人，一定要克制自己，保护自己的身体。

其次，要想长寿，光是戒除这三个坏习惯还不够，还得注意清淡饮食，定期锻炼，这样才能达到我们长寿的目的。
为了您和您家人的健康，就得努力戒除坏习惯，您说对不对呢？
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