【“中药茶”深入人心，当归茯苓陈皮一起泡茶有什么功效？】茶深入了人们眼生的观念之后 ， 中药茶便也跟随其后成为了人们的选择之一 。 与其将这茶叫做中药茶 ， 小约更喜欢叫它花茶 ， 大概是因为看起来没有那么的“老气横秋”吧 。

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这三款中药 ， 是中药界里极常见的 ， 就比如当归更是如此 。 它的功效就不需要多说了吧 ， 主要是用在眩晕心悸、月经不调等等上面 ， 因为它的补血活血、调经止痛还有润肠通便的功效可以说是首屈一指 。

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茯苓也是比较常用 ， 除了有消水利肿的功效之外 ， 茯苓还能够抑制肿瘤细胞的产生 ， 有人也常将茯苓作为健脾止泻的常用药；陈皮药效就更是不必多说 ， 陈皮的品质也有着很大的差距 ， 其实要至少一年效果才会更好 ， 最重要的是治疗脾胃气滞 ， 小约对陈皮的香气最是喜欢不过 。

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我们在平常生活中最常见的是捏一把陈皮泡水喝 ， 治腹泻很是不错 。 这三种在一起泡茶 ， 从三者的功效来看 ， 是健脾祛湿的功效 。 除了这些之外 ， 其实三者在一泡也能起到化痰止咳的作用 ， 可以在冬季的时候饮用 。 能够提高人体的肺部呼吸功能 ， 加速人体内的代谢 。

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其实本身中药茶就是更偏重功效一些 ， 所以小约并不太建议长期饮用 。 俗话说得好“是药三分毒” ， 再好的 ， 也还是药不是 。 长期饮用下去可能还会增加脾胃的负担 ， 更重要的是三者其中的陈皮及当归 ， 这两味药材性质偏温 ， 如果长期饮用的话 ， 可能会加重体内燥热 ， 从而引起身体不适 。

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所以 ， 不要天天喝 。 一般来说 ， 一周喝上2次左右便是可以了 。 其实要真是讲究起来的话 ， 这三者之间的比例也是有着讲究的 ， 不是东边抓上一把当归 ， 西边抓上一把陈皮混在一起泡茶了事 。 这类的茶之所以叫做中药茶 ， 更多的原因是大夫给开的 ， 那大夫根据什么而开？肯定是根据患者的身体状况调整其中比例 ， 所以切不可盲目跟风 ， 最后累了自己的身体 。

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