中国除了八大菜系以外|家常红烧茄子,鲜美下饭,好吃到停不下来,快试试吧
中国除了八大菜系以外 , 又多了一个菜系 , 那就是东北菜 。 说到东北菜 , 则以他的朴实、自然、醇厚的特点很容易被大众所接受和喜爱 。 逐渐也成为了一个独特的菜系 。
东北菜很多都是一种食材能做出多种味道来 , 一般烹饪方法有熘、爆、炸、炖、蒸、烧、扒这几种方式 , 咸甜分明 , 量足量大 , 东北菜讲究得就是吃得过瘾、吃得豪爽 。

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大家都以为东北菜的主要食材就是大白菜 , 像醋溜白菜、火爆大头菜、东北乱炖都能看见白菜的身 。 但有一个食材和白菜一样出境率也很高 , 就是茄子 。 今天为大家介绍一块正宗的东北菜肴 , 红烧茄子 。
茄子拥有着浪漫的紫色外皮 , 里面拥有着柔软的内心 。 常用来做地三鲜、鱼香茄子、香炸茄子盒等美食 。 尤其炸的茄子 , 外表酥脆 , 里面香软 , 特别香醇 。 但你要知道茄子是有很强的抗癌功能的 , 中医里常用‘秋后老茄子’‘霜打茄子’来治疗胃癌、宫颈癌 。

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其他所含的维生素和矿物质几乎和西红柿差不多 , 甚至有些要比西红柿还高3倍 , 所以经常出现在东北菜里 。 今天这个烧茄子 , 看着外表不是很好 , 但吃起来保证让你流连忘返 。 烧茄子的主要精髓在于一个‘汁’字 , 很多菜品比如糖醋、鱼香等都需要汁的勾芡才能让菜品味道更升华 。
用我教的方法 , 炸出来的茄子外皮嫩滑、咬下去酥脆、中间芯吃起来嫩 , 咸甜适中 , 老人小孩都能吃 , 好吃又下饭 , 素菜也能吃出来的满足感 。

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【菜品】红烧茄子
【配料】茄子3条、大蒜2瓣、淀粉1大勺、植物油适量、盐1勺、糖1勺、生抽少许、水3勺 。
【烹饪步骤】
1将茄子冲洗干净后 , 用滚刀切法把茄子切成块状 , 茄子的头部和根部不要 。 切好后放到水中浸泡10分钟 , 可以撒一点盐 , 能更好得去除农药残留 。

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2泡好后将茄子捞出 , 沥干水分后放到另一个容器里 , 撒1大勺淀粉 , 用手或者筷子搅拌一下 , 让茄子充分沾到淀粉 。

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3干净无水的锅中倒入食用油 , 食用油稍微多一点 。 开中火将油烧热至150度左右 , 将裹上淀粉的茄子放进油锅里炸至八分熟 。

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4如果把握不了炸的程度 , 可以参考下面图片中茄子的状态 。 炸好的茄子捞出沥净多余的油 , 放另一个容器里备用 。

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5刚刚用来拌茄子和淀粉的容器里不用清洗 , 向容器里按照1:4:2:1的比例倒入水:盐:糖:生抽(或蚝油) 。 如果不喜欢太咸可以少放点盐 。 调好的汁放一旁一会再用 。

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6用刚刚炸茄子的锅留少许油 , 放入蒜末炒出香味 。

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7倒入刚刚炸的茄子 , 调好的汁沿着锅边一圈慢慢倒入锅中 。

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8全程中火 , 用炒勺快速翻炒均匀 , 待汤汁变得粘稠时 , 可以附着在茄子块上 , 就可以关火盛出了 。
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