导语：作为临床上常见的慢性肝病|肝病患者如何预防肝硬化？饮食护理可从“3吃”和“3不吃”入手导语：作为临床上常见的慢性

导语：作为临床上常见的慢性肝病，肝硬化会因为一种或者多种病因反复作用而诱发弥漫性的肝损伤。在肝硬化出现后，早期完全可以通过一些手段进行控制。但忽视肝硬化的治疗和护理，到了中晚期，肝硬化也可以看做是肝癌的早期病变，治疗的难度会大幅增加。因此提前预防肝硬化，做好肝脏护理工作，对保护肝脏也有好处。作为肝病科医生，总是看到很多的肝病患者来医院复查时， “突然”被查出肝硬化。虽说是突然患了肝硬化，但在患病前，身体也出现了一些暗示。只是人们没有及时发现。

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【导语：作为临床上常见的慢性肝病|肝病患者如何预防肝硬化？饮食护理可从“3吃”和“3不吃”入手】肝病转变为肝硬化，定期检查能发现问题当人体存在肝脏疾病，或者经常做一些伤肝的事情，就需要通过定期检查的方法来了解肝脏情况。患肝病后，更应该遵照医生的叮嘱，定期进行复查，当发现以下几个检查项目出现异常时，要警惕肝硬化。肝脏B超：观察到皮上发生肿大现象，门静脉增宽等表现，可能存在肝硬化。肝脏弹性检测：这项检查能够直观地发现肝脏硬度是否增加，也能作为筛查肝硬化的一个主要手段。肝功能：检查中发现谷丙转氨酶指标和胆碱酯酶指标等出现异常，白蛋白减少等，也可能是暗示出现肝硬化了。血常规：发现白细胞和血小板下降，也能作为初步诊断肝硬化的一个参考指标。当你发现已经出现肝硬化，或者处于肝病恶化的阶段，就应该尽早开始肝脏护理，保护肝脏免受肝硬化损伤。在这里，医生也想教大家一些自己在家就能做的肝脏护理工作—饮食护理。

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为什么格外关注肝硬化患者的饮食护理？其实在长时间诊疗过程中，我发现对于治疗肝病，很多人都能配合医生的要求。但提到自己护理肝脏，就流传出了很多的“偏方” 。吃大蒜养肝，喝茶伤肝之类的说法，让肝病患者一头雾水。在不当的饮食调理下，肝硬化患者可能出现营养不良。盲目地控制饮食，不让患者吃得太好，可能导致肝脏无法从食物中获取营养，加重营养不良。肝硬化出现后的早期，不少患者都会受到疾病影响，导致糖类代谢异常，蛋白质和脂肪氧化分解程度比较高。吃进去的食物不能被及时地吸收，也可能引发营养不良。还有肝脏会分泌胆汁，参与人体的消化和吸收。肝硬化可能导致肝功能受损，肝脏分泌胆汁的功能也会受到影响，导致食物消化障碍，可能造成营养不良。人们在给肝病患者或者肝硬化患者准备食物的时候，也要考虑到这些因素的影响。下面医生就详细的讲讲肝病患者应该如何通过饮食护理来保护肝脏。总结后能够分为“3吃”、“3不吃” 。

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教你如何通过饮食护理预防肝硬化、保护肝脏【3吃】(1)吃单糖和双糖类食物前文提到，肝脏疾病患者可能因为人体对糖类代谢出现障碍，而导致营养不良。因此需要比较多地补充糖类饮食，但需要注意的是，多选择葡萄糖、果汁、水果等容易消化的单糖和双糖类食物。蜂蜜就是不错的选择。偶尔用蜂蜜泡水喝，能够起到促进消化、健胃的作用，还能因为蜂蜜中的糖分提高肝糖原含量，存储肝糖原，保护肝细胞免受损伤。