9月1日早上好动态表情图片及早晨好动图美图大全心路(经典)早上养胃7点到9点( 二 )


9月1日早上好动态表情图片及早晨好动图美图大全心路(经典)早上养胃7点到9点
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人生路 , 会遇到同伴 ,
心上路 , 却只有一人 。
心里有阳光 , 雨天也明媚 ,
心里下着雨 , 晴天也负累!
生活不可能没有痛苦 ,
感情不可能没有情殇 ,
人这辈子播种什么就收获什么 ,
人和人相处要坦诚 , 更要宽容 。
无论是艰难 , 还是考验 ,
别管是蜚语 , 还是流言 ,
都得自己一个人扛 。
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这辈子 ,
有人嫉妒 , 有人羡慕 ,
有人喜欢 , 有人厌恶 ,
不管你怎么做 , 做多好 ,
都有人背后议论 ,
与人相处说难不难 ,
一件事情 , 看透人心 ,
一种行为 , 读懂他人 。
人怎么对你 , 你怎么对人 ,
坚持自己的本心 ,
不要把自己的思想强加于人 ,
更不要为了别人丢失掉自己 。
你若在意 , 活得太累 ,
心上多了一道疤痕 ,
心路变得更加难行 。
其实 ,
嘴巴是别人的 ,
不要在乎他们说什么 。
每个人都有自己想法 ,
你不能强求别人怎样 ,
别人也不能把你勉强 。
你要知道 ,
坚持自己的方向 ,
走好自己的路途 ,
做好自己的事情 ,
才能过得自在舒服 。
人生路 , 会遇到同伴 ,
心上路 , 却只有一人 。
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痛 , 自己抚平 ,
事 , 自己摆平 ,
错 , 自己改正 ,
自己心中路 , 再苦也要坚守 。
路好不好 , 脚知道 ,
心痛不痛 , 你知道 。
每走一步都算数 ,
道路 , 心路 ,
都是我们该走的路 。
但是你要坚强一点 ,
告诉自己别忧伤 。
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这个世上 ,
最难走的路是心路 ,
最难过的坎是心坎 。
人生如路 , 总会走到终点 ,
心灵如路 , 总会面对波澜 ,
人生路不难走 ,
最难走的是心路 。
只要心放宽 , 事事都不难 ,
只要心态好 , 一切都会好!
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一辈子很短 , 眨眼间就过完 ,
对自己好一点 ,
伤什么都别伤心 ,
凡事看淡一些 ,
顺其自然 , 随心随缘 。
做一个心宽知足的人 ,
心宽 , 路便宽 ,
知足 , 获幸福!
早上养胃
7点到9点
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很多人从起床到上班的时间 , 也是胃经当令的时间 。 很多人赶时间 , 早上总是不吃饭 , 或是将就吃一点 , 就很不利于养胃 。
这个时间段是气血流经胃经的时候 , 一定要让胃开始有条不紊地工作 , 所以早上要吃好 , 否则容易气血不足 , 并患上胃疾 。
补胃早餐:砂仁苡米淮山粥
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砂仁5克 , 苡米30克 , 淮山30克 , 大米100克 , 煲粥食用;此方可健脾祛湿 , 助消化 , 调中气 。
中午养心
11点到13点
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午时 , 此时心经当令 , 是一天中最利于养心的时刻 。 心脏是全身的“发动机” 。 午饭不要吃得过于辛辣刺激;饭后睡一会儿;饭后喝点白开水稀释一下血液 。 这些都有利于心脏的保养 。