最舒服——涌泉穴
根据《黄帝内经》中记载：“肾脏出于涌泉，涌泉者足心天下”。大概的意思是；肾脏之气就像源泉之水，来源于足下，从而养护全身。

文章插图
涌泉穴位于脚底前端，当弯曲脚趾时，有个凹凸之处，就是涌泉穴。经常按压涌泉穴，在肾脏养护方面无可代替。

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