毛细血管|38岁男子患高血压，2个月肾衰竭离世，医生提醒：常做“2”事，肾早晚受伤害冬瓜|不良习惯|高血压患者

林先生自己做生意的，今年38岁，开了家洗浴中心。最近，由于生意越做越大，平时难免会应酬喝几杯，经常喝到凌晨才回家。
长期这样的生活方式，让林先生的身体慢慢出现了一些问题。
有时候，林先生会感觉头晕头痛，而且持续的时间还越来越长。终于，林先生就决定去医院检查了。检查过后，检查结果显示，林先生的血压，高压高达160~170mmHg。
林先生已经是二级高血压了，医生叮嘱林先生，一定要改掉以前的不良习惯，防止血压继续升高。

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但是，林先生就只按医生的叮嘱照做了2个多月，生活又恢复到了之前的样子，甚至连降压药也不按时吃了。慢慢的，林先生的症状又开始严重了，这时候林先生才意识到了事情的严重性。
林先生再次去医院检查血压，可是这一去，直接检查出了肾衰竭，晚期，身体状况已经到了覆水难收的地步。医生建议林先生住院治疗，林先生觉得自己还有生意要做，就拒绝了医生的建议。
林先生刚走出门诊室，直接就晕倒了，医生立即采取措施，把林先生送到了抢救室，经过2个小时的抢救，最后，还是不幸离世。林先生对待自己的身体太任性了，从最初的高血压，到肾衰竭晚期离世，仅用了2个多月的时间。

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导致高血压的原因跟我们日常生活习惯有着密不可分的关系，所以医生提醒：常做这2件事，肾早晚会坏
1、喝酒
林先生经常跟客户应酬喝酒，每次喝的量都不少。而且，在得知自己高血压后，坚持保健一段时间了，又重新恢复应酬喝酒的不良生活方式，这对身体的危害是很大的。高血压跟肾脏衰竭有很密切的联系，血压升高就会对肾脏造成损伤。
酒精会让血压忽高忽低，影响肾脏功能工作，一旦出现肾功能不全，很容易对肾脏造成不可逆的损伤，所以长期血压升高一定要积极调整，不喝酒。

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【 毛细血管|38岁男子患高血压，2个月肾衰竭离世，医生提醒：常做“2”事，肾早晚受伤害】2、不按时吃药
高血压危害很大，要积极治疗，按时吃药是必须的，如果不积极治疗，血压就会持续升高，时间长了，就会发生肾衰竭等严重的并发症，对身体的危害是无法想象的。
有很多人担心降压药有副作用，实际上现在临床应用的降压药都很安全，会发生副作用的后果很低并且很轻微，降压药的副作用与高血压的危害来相比，可以说是微不足道了，一定要坚持服药控制血压。

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高血压的形成大多时候跟我们平时的饮食有关，尤其是平时暴饮暴食的朋友更容易患上高血压。想要稳定血压，建议：多吃这两种食物
1、洋葱
洋葱是常见的一种蔬菜，营养价值十分高，它含有抗坏血酸、氨基酸以及前列腺素、硫化物、甾体皂苷类等物质，经常吃一些洋葱，有降压、降脂、降糖、消炎、抗癌等功效。不过洋葱有一定的刺激性，高血压患者在食用时要控制好摄入量。

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2、冬瓜
冬瓜是我们比较常见的平民美食，便宜又好吃是很多人都习惯吃的，冬瓜也是非常健康的蔬菜，冬瓜可以有效的抑制体内的糖分，并且转化为脂肪，对身材的保持也能起到很大的作用，对于高血压人群，冬瓜能在一定程度上帮助稳定血压，比较适合高血压患者食用，而且营养丰富。