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香蕉的好处可有不少，香蕉不仅营养成分较高，而且香蕉味道香甜，可是一种不可错过的优秀水果。香蕉还被誉为“快乐水果”。在一项研究上曾发现，经常吃香蕉的人，在情绪控制上面也非常好，用香蕉来抚平情绪，或者是缓解情绪上的不安，都有一定的积极作用。人活得痛苦，常常是气由心生。若你很爱生气，那你也是爱痛苦的人，不过那样的爱痛苦，是煎熬的苦。你身边有爱生气的朋友吗？平时生气时，你都是怎么消气的？不妨来交流一下。
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