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【橙子吃多了上火还是降火呢 橙子吃多了上火还是降火】1、橙子吃多了会降火 。
2、橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实 ， 味甘酸其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质 ， 食用之后可以帮助降低人体体内的火气 ， 对于易上火人群或者是阴虚火旺者来说 ， 适量食用橙子是比较好的 ， 可以帮助降低其体内的火气 ， 对他们的健康具有一定好处 ， 所以橙子是降火的水果 。
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