乙醇|央视曝光2种“假牛奶”，正“挖空”你的甲状腺，转告父母：早忌口乙醇

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22岁的小江，是一名大三学生，正面临巨大的考研压力。为了更加专心学习，每天起早贪黑。

【乙醇|央视曝光2种“假牛奶”，正“挖空”你的甲状腺，转告父母：早忌口】
直到一周前，她感觉脖子肿胀，声音也变的嘶哑。刚开始，以为是普通的感冒，就服用了一些感冒药。但过后的时间里，不适感却并未消失，反而越发严重。偶尔还伴有呼吸急促、心悸现象。
经常干什么都提不起精神，严重影响了她的学习效率。察觉到不对劲，便到医院检查，被诊断为甲状腺癌。这让小江惊慌不已，平时并无不良嗜好，为何会患上癌症呢？

随后医生与其交流后，才发现小江患甲状腺癌与常喝的“牛奶”脱不开关系。
央视曝光2种“假牛奶” ，正“挖空”你的甲状腺，转告父母：早忌口
1.生牛奶
原来，小江的父母为了给她补充营养，经常购买大量的生牛奶让她食用。虽然生牛奶中，含有大量蛋白质，但不能食用过度。
因为生牛奶通常来自现挤牛奶，没有经过高温消毒，极易感染细菌。频繁食用，会使肠胃出现功能不适，还会影响甲状腺的正常分泌，致使结节病变。

2.调制乳
调制乳顾名思义，是以生牛乳为原料所致。虽然口感丰富美味，具有一定的膳食纤维，却要控制用量。
因为其中添加了大量的糖、香精以及碳水化合物。进入人体后，会使糖分激增，引起肥胖，还会增加甲状腺的代谢负担，诱发甲状腺疾病。

甲状腺疾病上身，有哪些症状？
●颈部出现肿块、会随吞咽动作而上下移动
●压迫喉返神经，造成喉咙肿痛、声音嘶哑
●女性月经异常，月经量少
●日常进食习惯正常，但体重下降
●容易失眠多梦，记忆力衰退

若想消散结节，可多做3事
1.食疗营养

2.坚持体检
35岁以后，人体各项机能会迅速下降。此时，定期体检非常重要。不断坚持，不但可以了解健康变化，还能发现所藏有的健康隐患，防止一些并发症出现。
3.作息规律
生活中，要养成良好的生活习惯。拒绝熬夜对健康造成的损害，每天早睡早起。长此以往，不仅有助于调节内分泌异常，还能促进毒素排出，有益于身心健康。