尼古丁的“死敌”找到了，并非桔子，平时多吃一点，排出烟毒 63岁的王大叔

63岁的王大叔，是一个地地道道的农民。平时王大叔经常劳作，体力什么的都挺好，生病更是很少。然而前段时间，王大叔却被频繁的干咳、胸闷搞得难受不已，所以来到医院检查，通过螺旋CT检查，发现王大叔肺部存在一个肿块，影像结果看似不太好，所以进一步进行了支气管镜检查取样活检，确诊肺癌！这让王大叔痛苦不已。

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“我平时连感冒发烧都很少的人，怎么会突然患上肺癌呢？”医生随后了解了王大叔的生活习惯得知：王大叔是一个老烟民了，早些年前王大叔的烟瘾就挺大的，但是后来王大爷还嫌买的烟劲不够大，而且还昂贵的不行。所以王大爷就慢慢开始抽自制的卷烟，一小撮烟叶，一张作业本上裁下来的纸，经过王大叔的巧手一卷很快就是一支烟，王大叔表示这种烟口感虽然一般，但是劲大，吸了舒服。没想到的是，慢慢的肺承受不住了。

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医生表示：王大叔的肺癌，跟他长期吸烟密切相关，而近几年自制的卷烟，更是让他的肺部健康“雪上加霜” 。因此医生提醒大家，一些错误的吸烟习惯要注意改正，避免尼古丁对肺的伤害加倍。
4个吸烟习惯，尼古丁伤害加倍，肺更容易病变！
1、吸自制的卷烟

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自制的卷烟，一般是用纸片卷起，没有过滤嘴的过滤作用，吸烟导致的尼古丁、焦油等有害物质直接入肺，而且燃烧的纸片，也会产生有害物质，将毫无保留的进入到肺部。如果烟丝本身就存在问题，不达标，有霉变，对肺的伤害会更大。
2、一次抽很多烟

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烟草燃烧时释放的尼古丁是一种极易上瘾的物质，很多人吸烟时喜欢一根接一根的抽，一会功夫就抽好几支，但是要注意，一次性大量吸烟，会让肺部代谢压力增大，这会对肺部健康造成严重损害。
3、狭小空间吸烟
很多人习惯在浴室或卧室吸烟，这是一个非常坏的习惯，而且在吸入手的时候也会吸入二手烟，这对肺的危害更大。
4、心情不好的时候抽烟

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当许多男人生气时，他们会养成点一支香烟让自己平静下来的习惯。其实情绪波动高的时候，肺的收缩就会加速，这就是肺压的增加，很容易对肺造成进一步的损害。如果你在这个时候吸烟，对肺部的损害会进一步增加。
尼古丁损伤肺部，身体会透露出5个“信号” ，吸烟的人，不妨自测一下！

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【尼古丁的“死敌”找到了，并非桔子，平时多吃一点，排出烟毒】1、呼吸不畅，憋气、胸闷
2、肺活量下降，经常稍微活动就气喘
3、夜晚睡眠变差，凌晨3-5点容易醒来
4、出现频繁的咳嗽，一般吃药无法缓解
5、指头末端粗大，也就是“杵状指”
上述情况占得越多，说明尼古丁损伤肺部损伤的越严重，更要注意做好尼古丁的清除工作。
尼古丁的“死敌”找到了，并非桔子，平时多吃一点，排出烟毒，肺焕然一新！
要想清除尼古丁，很多人认为吃点桔子好，桔子现在这个阶段刚上市，汁液饱满，富含维生素，很多人都喜欢买来尝尝鲜。但是要知道，这个对清除尼古丁的作用不大。尼古丁的“死敌”是由白茅根、金银花、玉竹、桂花、甘草、丁香等天然食材组成的茶疗方——费亦净茶，是由上述食材洗净加水煎制而成，每日两次，两餐之间服用。