灰质|阿尔兹海默症和电子游戏( 二 ) 英国伦敦|研究|阿尔兹海默|电

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拿我们最熟悉的超级马里奥来说，研究人员招募了 33 名 55 岁到 75 岁的志愿者，分成三组。
第一组，玩超级马里奥；第二组，弹钢琴；第三组，什么也不做。
一段时间后，发现第一组测试者大脑中的灰质明显增加。

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类似于超级马里奥这样的 3D 类游戏，它迫使玩家在大脑里建立了一个虚拟的认知地图，这会不断刺激大脑中的海马体，可以帮助逆转大脑中灰质的萎缩。
甚至有人为了验证玩 3D 游戏可以预防阿尔兹海默症这个说法，还专门开发了一款游戏。

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2016 年，英国阿尔兹海默症研究所、德国电信、游戏开发商 Glitchers ，合作开发了一款名为《航海英雄》的游戏。
这款游戏很简单，玩家需要驾驶一座小船，游览不同主题的场景，并且收集场景中隐藏的物品。
目前这款游戏的玩家已经超过 240 万，并且已经开开发了 VR 版本，成为史上最大的痴呆症研究项目。
但是这项研究目前还处在数据收集和分析的阶段，并没有拿出具体的试验结论。

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所以说，阿尔兹海默症和游戏之间的的确说不清楚是正相关还是负相关。
并且，目前所有的研究也都是基于试验的推理，并没有严密科学的论证过程。
说的再直接一点，学者们连海马体和阿尔兹海默之间的关系都还没弄明白，更别提与阿尔兹海默还隔着一层的游戏。

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不过可以确定的是，不好的生活习惯会增加阿尔兹海默症的患病风险，比如抽烟和过量饮酒。
规律性的体育锻炼、休闲活动，甚至是学一门外语都可以预防阿尔兹海默症的患病风险。
所以，我们与其担心玩游戏会不会导致阿尔兹海默症，不如从现在开始少抽两包烟多提两次肛。
撰文：YX 编辑：结界 & 面线 & 小鑫鑫
图片、资料来源：
PNAS — Action video game play facilitates the development of better perceptual templates
Nature — Impact of video games on plasticity of the hippocampus
Psychology-The psychological impact of negative TV news bulletins : The catastrophizing of personal worries
onlinelibrary-Measuring Group Differences in High-Dimensional Choices : Method and Application to Congressional Speech
udemnouvelles-Playing action video games can actually harm your brain
知乎 - 大脑海马体中灰质增加意味着什么
中国生物技术网 - 玩 “ 3D 超级玛丽 ” 可以使大脑保持良好状态
中关村在线 - 玩 FPS 游戏会导致脑袋中的海马体萎缩？
游民星空 - 美国学术期刊《 PNAS 》：这款游戏能提早发现老年痴呆症
_原题《阿尔兹海默症和电子游戏。》
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