肝脏|肝不好身上亮“5个信号灯”，常吃1物，养肝排毒肝脏的“解忧散” 代谢|作用|肝功能|养肝|问题

肝脏是人体最大的腺体，身体所有的营养成分会在肝脏进行合成、分解、转化、贮存，而由于肝脏存在大量的吞噬细胞，还会清除从肠胃进入的有害物质，也是重要的代谢排毒的器官。由此可见肝对我们的重要性，但在生活中，我们常常会做一下损害肝脏健康的行为，而不自知。很多人的意识中，肝癌一旦发现，基本上都处于中晚期的状态了，那么肝癌的到来是不是悄无声息的呢？其实并不是。

文章图片
如果身体出现这5个症状，需要提高警惕，可能是肝病悄悄袭来了，如果没有及时诊治，有可能会拖成肝癌。
出现这五个信号，那就要及时地养护我们的肝脏了，防止肝病的袭来：
蜘蛛痣一般在皮肤的各个部位出现，主要表现形式是红色的圆点，周围有血丝。它类似于蚊子叮咬的症状。当痣中心被细棒压迫时，整个痣消失。肝脏疾病的早期表现和别的血管痣区分开来。肝脏早衰的话，肝功能就会受到损伤，从而导致肝脏对雌激素灭活作用降低而出现蜘蛛痣的情况。

文章图片
一旦肝脏中的毒物无法及时排出时，就会阻断气体的运作，就会有不良情绪明显产生。所以，当发现自己的情绪无缘由地情绪低落和抑郁时，一般来说，肝脏不好的人时常会无缘无故地乱发脾气，从而致使肝火郁结，甚至出现头晕、胀痛等的现象。是肝脏出现了一些问题，有必要及时到医院进行检查，以排除肝脏疾病的发生，如果确认为肝病后，要积极地配合医生的治疗，而且还要在日常生活中养成一些好习惯。

文章图片
想要了解肝脏的健康状况，可以观察一下自己的手掌，如果出现红斑的话，可能出现了肝掌的情况，很有可能是肝脏出了问题，那么就要引起重视了，因为这可能就是肝脏受损向你发出的信号。
还有一种自测的方法就是用手按压在桌子上受到压力，它就会迅速变白，当你松开之后又会立即恢复，对于这一点也要引起重视，可能肝脏已经受到了损伤要及时的保护肝脏的健康。

文章图片
众所周知，身体健康时，体内气血循环通畅，面部颜色红润。可说是最近一段时间并没有在太阳光下长时间照射，可是面部颜色却有了发黑的表现，大多是肝脏功能下降的表现，因为肝脏具有分解毒素的作用，只有在其健康时才能将体内代谢的垃圾毒素排泄出去。
不仅如此，肝脏中还储存一定的铁质，当肝细胞遭到破坏后，肝细胞内储存的铁成分就容易流出血管，使血液中的铁含量增多，导致脸色暗沉发黑。

文章图片
若是休息时间充足的话，人的精神状态很好，并不会有嗜睡，乏力等症状。可若是肝脏出现了问题，哪怕睡眠时间很充足，但患者依旧会有乏力，注意力不集中等表现。
这是因为肝脏功能下降之后，肝脏分泌出的肝碱脂酶，这一类糖蛋白，具有控制神经和肌肉结合的能力，当肝脏功能受损，类糖蛋白分泌减少，神经肌肉结合的能力身体无法吸收足够多的营养物质，而当没有营养供给后，器官的运转受阻，由此就会呈现出头晕眼花乏力，没精神的症状。出现紊乱，这极易导致疲惫感的出现。