经常做健美操

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定期做健身操的人 ， 身体会更加强壮 。 因为在锻炼的时候 ， 人的心脏、肺部功能都得到了加强 ， 身体各个部位都能得到充足的氧和营养 ， 而且还可以加速脂肪的消耗 ， 让血液更加洁净 ， 血脂更加正常 ， 免疫系统也会得到提高 。 返回搜狐 ， 查看更多
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