老婆为了减肥天天吃这个，50天后体重回到了怀孕前，邻居直接看呆关注老婆为了减肥天天吃这个

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老婆为了减肥天天吃这个， 50天后体重回到了怀孕前，邻居直接看呆。减肥可以说是女性一生的事业，并且是永恒的话题，每个女孩子都希望自己能够身材苗条，可是身上的肉总是给我们的自信减分，减肥的方法其实有很多种，不管是运动，或者是注意饮食都非常的有效果，但是千万不要吃减肥药，减肥药对身体的伤害，非常的大，今天小编就给大家分享下，我老婆的减肥方法。

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话说老婆也算不上很胖的那种，身高160cm 。体重120斤，自我觉得还是可以的，虽然说比结婚那会却是胖了许多，但是自我感觉也没那么不堪的啊，可是老婆天天说胖了，没衣服穿了，谁谁谁瘦了……听得我也是不耐烦，这不最近说要减肥，还说要控制家里的饮食，我也是觉得好无语。

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【老婆为了减肥天天吃这个，50天后体重回到了怀孕前，邻居直接看呆】但是不得不说效果还是挺不错的，老婆每天吃的东西就是鸡胸肉，鸡胸肉的减肥效果不用非得通过哪个艺人的成功案例来说明，对于减肥的人来说，吃鸡胸肉的效果应该是非常不错的，这个大家都知道。对于普通的减肥者来说，如果在减肥的过程中，蛋白质摄取量减少，会产生皮肤老化的现象，但是蛋白质丰富的鸡胸肉可以帮助你抑制很多副作用，并且鸡胸肉吃了特别有饱腹感，吃一顿顶一天，完全不用考虑吃肉肉会发胖的问题。

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老婆做的鸡胸肉，味道非常的寡淡，一般的话就是做一些无油煎鸡胸肉或者是清蒸的鸡胸肉。在鸡胸肉的表面，随便划拉几刀，倒入料酒，撒上盐，塞几片姜，稍微腌制一下，然后拿锅中放点水煮开，把演好的鸡胸肉放在锅里面蒸一下。出锅前用筷子扎一下，如果说一下能扎透的话，就可以直接出锅食用了，做法非常的简单。我也跟着吃过几次，真吃不下去，没成想老婆却坚持吃了50多天，体重轻轻松松回到了怀孕前的98斤。

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看着老婆相对以前瘦瘦的身材，邻居直接看呆，纷纷咨询老婆吃的是啥，我也是与有荣焉，不去健身房也能瘦出这种效果，真的是挺罕见的，如果你怕累，又不敢吃减肥药的话，不如尝试下这个鸡胸肉减肥的做法吧~有没有减肥成功的小伙伴呢？可以在评论区分享下你们减肥都吃的啥？给小仙女们一下建议吧~
来源：功夫篮球彤彤