早餐还有这种神仙吃法,秋天润燥必备!饱腹感足足热量低,超滋润( 二 )


早餐还有这种神仙吃法,秋天润燥必备!饱腹感足足热量低,超滋润
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立夏过后 。 从这几天的升温中 , 大家也能感受到热浪来袭的前兆 , 天热不妨多吃点清热降火的雪梨 。 食欲不好的时候 , 做一个清凉的糯米酿梨 , 冷藏后吃爽口开胃 , 很有初夏的味道!