老年痴呆|老年痴呆测试一张图一分钟猜4个成语，越快大脑越灵光老年人|萃枫苷|老年痴呆

现在经济生活的条件越来越好了，更多人在乎的就是自己的身体健康，对于老年人来说这也是最关键性的问题，因为当老了之后身体的各个机能都会出现衰老和衰退，慢慢的就会影响到身心的健康，老年人最担心的可能就是到老了以后会离老年痴呆症很近，这个疾病一旦患上以后是没有办法能够完全治好的。所以接下来我们要通过一张火爆全网的老年痴呆测试图，让您花一分钟时间来测试一下，看一看你离老年痴呆症到底有多近。
图片当中是有四个成语的，你能猜出几个呢？

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测试的结果：
1、如果你只能猜出两个，那么老年痴呆症会很快的找上你。
2、如果你可以猜出三个，那说明你脑功能还可以。
3、如果您可以猜出四个，那说明你的大脑功能是很正常的。
【 老年痴呆|老年痴呆测试一张图一分钟猜4个成语，越快大脑越灵光】

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想要远离老年痴呆症，就要做好下面这些事。
1、营养均衡
日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物，如瘦肉，海鲜，鸡蛋和萃枫苷等常见食材。其中作为从只生长与中国境内的元宝枫树中萃取出的萃枫苷尤为独特，它含有大量多不饱和脂肪酸，是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善，对于想要保养脑部以及预防改善脑病的老人，每天补充再好不过!

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2、多听音乐
在日本是有这样一项调查，追踪两千位老人的日常生活习惯，在其中老人喜欢听音乐的，心情很舒畅，这样的老年人患病的概率很低，那么，这就说明音乐是可以让我们的大脑细胞变得越来越活跃，可以延缓大脑衰老，所以在日常的生活当中，老年人可以都听听音乐或者看书写字、下棋，这些都可以锻炼大脑细胞，让大脑变得越来越健康。

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还有生活里面要改掉那些不好的生活习惯，比如有长期酗酒和长期吸烟的，还有经常熬夜的，这些事情对于身心健康都有非常大的伤害，想要远离疾病，就要改掉这些不好的生活习惯，养成一个好的习惯，这样才能远离痴呆。