另外 ， 日常坚持3个习惯 ， 也可以降低血液粘稠度！
1、充足饮水 ， 建议每天2升左右 ， 促进身体的血液循环
2、坚持运动 ， 可以降低血脂 ， 促进血液的流通
3、注意控制高血脂 ， 遵医嘱服药 ， 做好生活调养也很重要

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