大家好|一个微波炉，两个土豆，分享无油薯片的烹饪方法，孩子爱吃的美味大家好

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

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薯片在日常生活中应该是一款非常受欢迎的休闲零食。
虽然大家都知道它是高油高热量的美味，
也知道平时如果吃多了的话，
对于身体健康有着一定的损害，
但美食当前，
无论是大人小孩儿，
相信对于薯片应该都无法抵抗它的美味。
其实相对于笔者来说，
薯片之所以形成高油高热量的特点，
主要是因为它经过了油炸的过程，
但如果把烹饪的过程不经过油炸，
相信诞生的薯片一定会是非常不错的健康食品。

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就拿今天分享的这款微波炉烤土豆片来说，
它的制作方法非常简单，
只需要准备一个微波炉和两个土豆，
之后就能诞生一款无油薯片了。
家中的孩子对于这款新型的零食美味就非常爱吃。
如果您对今天这款育儿零食也有一定兴趣的话，
不妨来看看它是如何烹饪的吧，
还望喜欢。

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【美食名称】：微波炉烤土豆片。
【准备原料】：两个土豆，少许的椒盐， 3克食用盐。

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第一步：首先把准备好的土豆去皮，用刀切成0.5mm厚度的薄片，然后先准备一碗400ml的清水，把土豆片放入其中，适当过滤一下淀粉之后，取出适当控干；然后把土豆片装入一个碗中，撒上准备好的食用盐，适当翻拌几下，腌制出水8分钟。相对于这步来说，唯一需要注意的就是土豆片的薄度，太厚的话，对于成品的香脆口感有着一定的影响，尽量切薄一点。

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第二步：随后准备一个平底盘，把控干水分的土豆片均匀的平铺在盘中，然后直接放入微波炉中，先用大火烤5分钟，然后取出给土豆片适当翻个面，然后继续放入微波炉中，继续烤5分钟左右就可以取出品尝了。相对于这步来说，烤制的时间会随着微波炉的功率而定，但成品的状态必须达到香脆的境界哦。

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第三步：烤制好的薯片，我们可以在表层撒上一些椒盐，这样给孩子吃的话，也会更加的入味。

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不知道对于今天这款美食来说，
你是不是感觉还算喜欢呢？
如果您对今天这款育儿美味也有一定兴趣的话，
不妨自己在家动手尝试一下吧。

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那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。
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