导语：六味地黄丸|健康的人，可以吃六味地黄丸养生吗？小孩服用要注意啥？参考下导语：六味地黄丸

导语：六味地黄丸，可以说是名气最响亮，也最经典的中药之一了。其之所以叫六味地黄丸。是因为这味药所需的材料，是熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮正好六味中药。因此得名。很多医院也将六味地黄丸作为幼科补剂使用。可以说是效用非常广泛了。
但是，存在一些热爱养生的朋友，看上了六味地黄丸的种种功效，想要将其作为日常饮食的一部分，也就是当做保健食品来服用。甚至一些身体完全健康的人，也加入到了此类行动中来。真的可行吗?

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01人如果健康，可以将六味地黄丸当保健品吃吗?
【导语：六味地黄丸|健康的人，可以吃六味地黄丸养生吗？小孩服用要注意啥？参考下】不推荐，主要有以下两个原因：
原因一：六味地黄丸是存在毒副作用的
相信很多人潜意识里，将六味地黄丸等中成药，默认看做是无毒的。不少人觉得，大多数中成药都是由中草药炮制的，能存在什么毒性?
其实中草药同样有毒，并且在古早的中医典籍就有记载。中医将所谓中草药的毒性，命名为药物的“偏性” ，偏性越大，药物的毒副作用越强，自然也就不能适合绝大部分人。
而六味地黄丸中的地黄，丹皮等使用剂量相对较多，因此也是存在一些偏性的。如果养生爱好者贸然食用，将其当成保健品大量的吃。药物的偏性毒素会迅速在肝脏中累积，肝脏中毒，患病的概率也会大大增加，反而对养生和健康不利。

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原因二：会导致补养过剩
我们都知道，六味地黄丸是大补之物，并且是存在偏性的药物，而并非保健产品，自然针对于体内虚症，其能够起到的作用是非常大的。
而对于健康人来说，身体的血气和阳气充盈，并不具备补充等标准，如果真的吧六味地黄丸当做保健品来吃，身体里的阳气和血气滋生就会满溢。气血上涌，例如炎症，溃疡，出血等症状，都有可能出现，继而影响到我们的身体的气息调节平衡，降低健康水平。同样是得不偿失的行为，还请大家不要轻易地尝试。
那么，六味地黄丸既然是药，那么就自然有其针对的疾病和标准。也的确存在适应的人群。

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02哪些人适合服用六味地黄丸?
①脾胃虚弱者
六味地黄丸中有两味中药，分别是茯苓和山药。这两种中草药都能起到一定的健脾养胃，除湿补中的效果，自然对于脾胃虚弱者而言，适当服用一些六味地黄丸。可以让身体水利调节和精谷转化更加顺畅，继而降低脾胃的工作负担，起到一定的调节作用。久而久之脾胃虚弱的情况也有所缓解。
②肾阳虚者
治疗肾虚，相信是大多数人对于六味地黄丸的初始印象。这里医生给大家辟谣：
六味地黄丸并不是全面治疗肾虚的中成药，仅能对肾阳虚起到一定的缓解效果。其中的部分中药成分，有补中，益阳，传气的效果，能够提升肾脏活性，加速阳气在肾脏中的流转速率。
但是相对的，肾阴虚的情况，是因为水利运转失衡，肾气亏损所导致的。如果贸然服用六味地黄丸，肾脏中的肾气反而会被挤占更多，继而加剧肾阴虚的情况。还请存在肾虚的朋友能够分清楚自己的病症，在做出是否服用六味地黄丸的决定。