症状|空腹血糖高？或餐后血糖高？糖友们要弄明白原因，要这样控制水平|控制|胰岛素|原因|病变

在很多的糖尿病患者眼中，血糖过高总会大大影响情绪，会让很多的糖友感到很难过，而且大部分糖友在面对偏高的空腹血糖和餐后血糖时，甚至没有办法，根本找不到有效的降血糖方法。今天塔哥就跟大家讲一讲糖友该如何应对各种高血糖现象，大家可以参考一下。

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一、空腹血糖
早上空腹血糖升高时，千万不要轻易加服降糖药，而是应当首先弄明白造成空腹血糖偏高的原因，一定要咨询过专业医生，然后在医生的指导下选择适当的药物来进行辅助治疗，这样才能避免低血糖等症状的出现，达到理想的降血糖的效果。
【症状|空腹血糖高？或餐后血糖高？糖友们要弄明白原因，要这样控制】1、空腹血糖高，警惕“黎明现象”
测空腹血糖的最佳取血时间，一般在清晨6点到8点之间，部分糖尿病患者有清晨空腹血糖明显升高的“黎明现象” ，有时候空腹血糖水平超过了11 mmol/L ，这个时候很多的糖友都比较慌忙，认为加用降糖药才能将血糖降下来，显然这是错误的做法。
早上空腹血糖升高，主要有两种情况：
①夜间血糖控制良好，无低血糖症状发生，只有早上一段时间内血糖很高，称为“黎明现象” 。黎明现象的出现，主要是由于皮质醇、生长激素等拮抗胰岛素作用的激素分泌增多。
②夜间出现低血糖症状，早上的空腹血糖出现反弹性升高，这种现象就叫“苏木杰反应” 。
2、如何应对“黎明现象”和“苏木杰反应”
出现“黎明现象”的糖尿病患者，可以在白天口服降糖药的基础上，于睡前加用皮下注射中效胰岛素，能让早上空腹血糖高的情况得到控制。
值得注意的是，注射前需要补充一些睡前加餐食物，如半杯牛奶和两片饼干等，以避免注射胰岛素后出现低血糖症状。一旦清晨空腹血糖得到满意控制，白天餐后血糖也易于控制。
对于已经出现“苏木杰反应”的糖尿病患者来说，应适当减少作用于晚餐前的口服降糖药或胰岛素的剂量，补充睡前加餐食物，这里的睡前加餐食物是晚餐的分餐，作用是防止前半夜出现低血糖症状。

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二、餐后血糖
与西方国家相比，我国糖尿病患者的血糖升高主要是表现在餐后血糖升高，而糖友们常规体检中只检查空腹血糖水平，很多主要表现为餐后血糖偏高的糖友就无法被确诊，就此造成的漏诊率就高达50% 。
有一部分糖尿病患者主要表现为餐后血糖高，而空腹血糖水平则比较正常，因此只有测量了餐后血糖才能真正了解病情。糖尿病的血糖控制是全时间的，这就意味着糖友们不仅要将空腹血糖控制好，餐后血糖也一定要维持稳定。
我们体内血液中葡萄糖浓度，在一天中随着用餐时间的变化而变化。一般来说，我们每日三餐的餐前血糖水平较低，而餐后血糖水平则较高。
正常人进餐后，血糖在胰岛素的作用下，能保持在正常的水平，即餐后2小时血糖值小于7.8 mmol/L ，并且在下一次进餐前使血糖回到正常水平。
如果餐后2小时血糖值高于11.1mmol/L ，则表明已经步入了糖尿病行列。
如果餐后2小时血糖值介于7.8和11.1mmol/L之间，即使空腹血糖水平正常，也会被诊断为糖耐量降低，属于糖尿病前期。
处于糖尿病前期的人，一般很少出现“三多一少”的症状，如果没有及时发现并采取干预措施， 20年后92.8%的人都会发展为糖尿病，到了那个时候，各种并发症也会接踵而至。