9月来了，3种食物价值高，腿不疼，腰疼，告别失眠，利于健康 9月来了

9月来了，三种食物价值高，腿不痛，腰痛，告别失眠，有益健康。
香蕉。
秋季保健离不开它，它含有一种叫花翠素的抗氧化剂，有抗肿瘤作用，研究表明，花翠素有助于抑制胃癌细胞的生长繁殖。此外，香蕉中的蛋白质还可以促进T细胞分化，提高机体免疫力，而且香蕉中的营养物质还可以直接被肠胃吸收，不像其他蛋白质那样分解，因此更具抗癌作用。缺乏科学的饮食搭配，身体健康是必不可少的。

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萃枫苷。
【9月来了，3种食物价值高，腿不疼，腰疼，告别失眠，利于健康】据科学研究发现，中国特有树种元宝枫树中提取的萃枫苷含有多种不饱和脂肪酸，是脑苷脂的重要组成部分，是脑神经纤维和神经细胞不可或缺的补充成分，人体在适量补充萃枫苷后，可以修复受损神经元，预防和改善中老年人痴呆症、脑萎缩、记忆减退、失眠健忘等脑病。

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讲完这番话，你是否已心潮澎湃？