痛风|立秋后，哪些蔬菜不打农药也不生虫？多买这6种蔬菜，可放心食用( 二 ) 尿酸|果汁|酸奶

推荐美食：腌芥菜、芥菜炒肉等。
第五种蔬菜：莲藕
“荷莲一身宝，秋藕最补人” ，秋天正是吃莲藕的季节。莲藕含有丰富的维生素和膳食纤维，经常吃莲藕可以养阴清热、润燥止渴、清心安神，另外莲藕性温，老人和孩子吃了都有养胃健脾的功效。我们知道莲藕是种植在水里的，主要靠吸收淤泥中的营养，莲藕的种植环境使得莲藕远离农药，因此可以放心食用。
推荐美食：莲藕排骨汤、凉拌莲藕、糖醋莲藕等。
第六种蔬菜：香菜
香菜在我们日常烹饪中一般都是做配菜，但是很多场合都离不开它，不管是做汤还是凉拌菜，加一点它，味道立马不一般。很多人喜欢在阳台种一点香菜，随吃随取十分方便，由于香菜也具有特殊的香味，因此也是不招虫子的蔬菜，可以放心食用。
推荐美食：香菜炒肉。
综上所述，通常不招虫子的蔬菜可以分为：具有气味的蔬菜，比如香菜、芥菜、大葱、大蒜和生姜等；瓜类蔬菜比如冬瓜、苦瓜、南瓜、丝瓜、葫芦瓜等，当然不包括黄瓜；豆类蔬菜比如芸豆、毛豆、蚕豆等；水生蔬菜比如莲藕、水芹等；土生蔬菜比如土豆、花生、红薯、芋头等。立秋后，来自农村人的忠告：这几种蔬菜不打农药也不生虫，可以放心地食用。我是晓峰，喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦！
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