【长白发的原因分两类，避免这些因素，或能预防黑转变白】长出白头发的后天性因素 ， 主要是紧张焦虑、疲劳过度和欠缺一些微量元素 。 防止触碰这种因素 ， 能够一定水平上防止头发变白 。 与此同时 ， 还能够根据多吃蔬菜、增强体质和常常梳头发 ， 来维护头发身心健康 。
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