茶匙|明日白露，6种白色美食记得吃，寓意美满又营养，为秋冬打好基础( 二 ) 营养|寓意|枸杞|白色|白露|美图

3、四面各敲上一个鸡蛋，上面均匀的撒上一层盐，因为豆腐是没味道的；
4、水开了以后放入蒸锅，盖上一个碟子防止水汽滴落，蒸20分钟即可；
5、出锅后撒上葱花，淋入少许生抽即可。
“喝3白”

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1、白露汤
俗话说：“一份白露汤，秋日乐无疆。 ”从白露开始要常喝点“白露汤” ，白露汤的主要材料由银耳、苹果、雪梨以及少许枸杞组成，别小看一碗看似简单的汤，喝下它，顺应时节润秋燥，能够把你的身体养得棒棒的。
【材料】：银耳适量、苹果 1个、雪梨 1个、枸杞少许、冰糖适量
【做法】：
1、银耳用水泡发半个小时，然后去掉黄色的根部，再把银耳撕成小朵；
2、银耳入锅，加适量清水，盖好锅盖，大火烧开后转小火慢炖1~1个半小时；
3、雪梨去皮去芯后切块，苹果用盐搓洗外皮后也切块；
4、接着把苹果和雪梨块放进汤锅里继续炖半小时，出锅前10分钟放入洗干净的枸杞和冰糖即可。

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2、白露茶
白露茶其实不是一种茶叶的品种，只要是白露节气摘下来的茶叶做成的茶都可成为“白露茶” ，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。干燥天气煮来喝，渐而生津，可润肤、除燥、很好地保护嗓子，十分有利于秋季健康。

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3、白露酒
白露时节，暑热渐散，秋意渐浓，夜晚凉意拂人，正适合喝一杯暖暖的白露酒。白露酒属于米酒的一种，旧时苏浙一带乡下人家，每年白露一到，家家酿酒，用以待客，人们用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒” 。白露米酒甘甜温热，它能够帮助人们增进食欲，帮助消化，含有的物质还可以促进血液循环，所以比较适合秋天饮用。