东京奥运会已经落下帷幕，奥运健儿们陆续回国之后，开启了他们的隔离生活。隔离期间，奥运健儿们通过视频向大家分享了他们的居家健身技巧。很多“00后”奥运冠军们依然坚持每日训练，没有丝毫懈怠，你又有什么理由“躺平”呢？快，从现在运动起来，一同养成健康好习惯。
第五期
燃烧你的卡路里
第五堂课由中国乒乓球队的王曼昱、许昕和孙颖莎为大家示范居家健身的小技巧。

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部分动作示范
第六期
抓住夏天的尾巴
第六堂课由中国帆船帆板队运动员卢云秀、徐臧军，中国攀岩队运动员宋懿龄、潘愚非，中国滑板队运动员张鑫共同为大家示范居家健身的小技巧。

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【 健身|奥运健儿居家健身第二弹：天团带你雕刻肌肉】

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部分动作示范
第七期
肌肉雕刻大师
第七堂课由中国举重队运动员李发彬、汪周雨和廖秋云共同为大家示范居家健身的小技巧。

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部分动作示范
第八期
哪里都是健身房
第八堂课由中国击剑队的8名运动员共同为大家示范居家健身的小技巧。

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部分动作示范
来源：新体育网

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