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?5、多运动
运动不仅能够加速血液的循环，帮助改善人体血液流动不通的情况，同时还有助于增加人体的代谢功能，加快人体分解脂肪。
并且运动会增加身体对于脂肪的消耗，提升体内脂肪的代谢速度，就能够更好的改善脂肪在体内的堆积，不仅仅能帮助降低血脂水平，也能够起到预防其他并发症的作用。

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提示：定期去医院复查是很有必要的，特别是高脂血症，就算在口服降脂药后也需要去医院检查血脂，出现身体不适的情况，及时去检查。不要拖着，否则只会越来越严重。

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