身高|越南健身女孩，身高不足165，身材倒是很好身材|越南

越南健身女孩，身高不足165，身材倒是很好
一个人的身高是由遗传决定的，还有一部分原因是因为后天的营养决定的，有些人拼命的想要长高，但是由于遗传因素可能导致身高并不是很理想的。
有的人可能在成长发育的过程当中摄入足够多的营养，再加上适当的锻炼，身高自然是很合自己的心意。
对于成年人来讲，减掉一斤肉容易，但是想要长高一厘米真的很难。

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身高改变不了，那么我们就从别的地方来改变自己，比如说我们今天介绍的这位健身达人，她来自于越南，身高不足165公分的她却通过自己后天的努力练出比模特还要好的身材。
当看到她照片的第一眼的时候，就觉得这个女生一定平时是一个超自律超努力的人，不然的话她也不会拥有这样的身材线条，要知道亚洲人的身材多于扁平，像这种凹凸有致的基本上都是靠后天努力。
有不少女生也是希望自己的身材能够性感，可是往往生活中并不如意，导致身材变差的原因有很多种，可能大家都有所了解，而且几乎每个人都知道，可是就是无法改变。

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如果能够每天拿出一定的时间用在健身上，有地放矢的去进行相应的健身训练，相信任何一个人都可以拥有完美的身材，这只是时间的问题而已。
就像这位越南健身女孩，她知道自己的身高已经无法改变，但是她却知道可以从身材外形上面改变自己的气质，改变自己给别人的第一印象。
【 身高|越南健身女孩，身高不足165，身材倒是很好】所以她每天最常做的事情就是把空闲时间利用起来，然后去健身房健身，如今她已经成为一名小有名气的健身网红，也有很多健身品牌找到她。

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通过不断的训练，她拥有了现在这般身材，而且自从身材变好之后，她整个人的自信心也得到了很大的提升，就连身边的朋友都觉得她已经不像以前的她。
健身真的是可以改变一个人，关键是看你怎么去做，如果你是一个很努力的人，相信健身也可以改变你自己。

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倘若你是一个从来没有接触过健身，但是当下想要去通过健身改变自己的人，那么可以先制定一份比较完善的健身计划，如果健身计划在制定的过程当中遇到自己无法克服的困难，记得一定要请教别人。
任何问题都有解决的办法，相信一定可以实现自己的目标。