熬夜致免疫力低下引起紫癜?出现5种表现要提高免疫力了!( 二 )



6. 负面情绪

河南省肿瘤医院免疫治疗科副主任医师张勇2020年在健康时报刊文表示 , 长期处于压力状态下 , 得不到合理的心理调适 , 会形成不良情绪 , 扰乱机体的正常功能 , 造成免疫力下降 。 而当心情愉悦、开怀大笑时 , 可激活T细胞的活性 , 增强人体免疫力 。



来源:健康时报