过春分，习俗别忘，2件事不能做，4种菜记得吃，整个春天都舒坦( 二 ) _健康小知识

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2 ，不说不吉利的话。
春分不能说不吉利的话，尤其是关于耕种的，不能说违背农时，不吉祥不利于春耕的话。所以春分这天，记得这2件事不能做。
春分4种饭菜记得吃
1 ，野苋菜。
春游的时候，摘点很常见的野苋菜，回家和鲫鱼一起炖汤，就是习俗中的春分喝“春汤” 。野苋菜营养丰富，有补血清热解毒的作用，鲫鱼补中益气，相得益彰，顺应时节，整个春天身体都舒坦，所以春分要记得吃野苋菜。

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2 ，萝卜。
春分吃萝卜也是一些地方的习俗，这个时节吃萝卜，能够“通气”去疾，缓解春困，有利于身体健康，所以这个习俗也别忘。
3 ，驴打滚。
春分吃驴打滚是北方的一个习俗，为了“避邪祈福” 。糯米有“生津”之效，春天干燥，适合吃糯米，所以春分都会吃用糯米做的食物。

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4、太阳糕。
北方的一种习俗，是一种节令食品，有“步步高”的意思。太阳糕皮使用糯米加糖做成，有枣泥馅，有的上面有一只面捏的小鸡，非常漂亮，喜气洋洋。春天适合吃红枣，糯米等，所以太阳糕正好顺应时节，多吃顺应时节的食物，整个春天都会舒舒坦坦。

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