筋膜枪|Q妈爱种草篇二十四：百元价位的筋膜枪能用吗~健身小白的筋膜枪初体验( 二 )

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一个筋膜枪，四个按摩头，是比较基础的配置了，充电线是type-c口的。

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【 筋膜枪|Q妈爱种草篇二十四：百元价位的筋膜枪能用吗~健身小白的筋膜枪初体验】一个圆头、一个蘑菇头、一个u型头和一个圆柱头，按摩头的材质都是硅胶材质，摸上去非常亲肤、舒服，没有任何异味。

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按摩头可以根据肌肉的位置不同有不同的功用。

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筋膜枪的底部是开关和充电口，开关上面有一组指示灯，一共四颗，可以显示力度。

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虽然是低价位的筋膜枪，但是做工完全不低端，整体是满满的金属感，没有一丢丢的塑料感，顶部的金属非常炫。

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手柄部分有防滑设计，斜纹的设计给握持的时候增大了阻力。

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这是按摩头按装接口，在装按摩头的时候会感觉到一个回弹的力量。

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既然说是便携，那重量怎么样呢？实际测量了一下，在不安装按摩头的情况下，筋膜枪386g左右，带一个按摩头的话是423g，也就不到一瓶矿泉水的重量，还是非常轻便的。
使用篇

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四个按摩头分别装好是这样的，圆头用的比较多一些，任何肌肉部分都可以用，蘑菇头更加柔和舒适，适合大面积肌肉块，细长头力度更强，u型的适合后背、长条肌肉线条的使用。
四个档位筋膜枪的四个档位对应的电机转数如下：
一档：1700转/分钟
二档：2200转/分钟
三档：2700转/分钟
四档：3200转/分钟
平时我用的较多的是二档和三档，有时候坐的时间长了也会放松一下腰部的肌肉。
长按背后的开关就可以启动筋膜枪，然后短按开关就可以选择力度，筋膜枪的力度有四档，这款筋膜枪搭配的是无刷电机，可以达到3200转，四个档位的震动还是区分蛮大的。

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一档比较柔和，二档的时候可以明显看到按摩头在旋转的时候也在同时伸缩。

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切换到三档之后震动的幅度就更大了，而且伸缩的幅度也同时增强。

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开到四档的时候已经出现模糊了，而且明显我觉得我的手快要拿不住了TT，马上要振翅欲飞的感觉。
实际体验下面让御用模特来体验一下筋膜枪是否舒适
圆头按摩头适合用于我们身体大部分的四肢的大块肌肉，还有关节周围的肌肉组织，譬如肩关节周围的三角肌、肘前臂伸肌群。
上臂的肌肉在按摩时振动幅度还是比较舒服的。

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要注意，关机部分和手腕、锁骨等部分是不可用的哦

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在进行跑步、深蹲、跳绳等运动之后，小腿后面的肌肉要进行放松，圆头和蘑菇头都是可以的。

筋膜枪|Q妈爱种草 篇二十四：百元价位的筋膜枪能用吗~健身小白的筋膜枪初体验( 二 )

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